理学療法士でトレーナーのトキオです。
友達や家族の誕生日🎂
父の日、母の日、敬老の日と人にあげるプレゼントに悩んでいる方へ
「健康グッズ」や「美容グッズ」はいかがですか？
健康意識や美容意識の高い人向けに予算１万円で買える
プレゼントを紹介していきたいと思います
是非最後まで読んで、喜ばれるプレゼントを送ってください！
健康器具
ストレッチポール
値段：9,350円
体が硬い人
姿勢が悪い人
ディスクワークの人にオススメ
いろいろな種類のストレッチポールがありますが、
今まで使用した中で、１番物持ちが良く使い心地も最高です！
１本あれば家族全員が使用できるので、
あげると相手の家族にも愛されます💛笑
【体が小さめの人にはこれ！】
最初に紹介したポールよりも直径が小さいので、女性や子供向けです！
【高齢者や運動不慣れな方にはこれ！】
リセットローラー
値段：1,980円
体が硬い人
首コリ・肩こりの人
にオススメ
筋膜リリースにオススメ！
ボールのが特殊に加工されており、温めたり・冷たくしたりして使用できます。
お風呂時間にも使えるので、長風呂の人にもオススメ！
やわこ
値段：930円
首がこる人
眼精疲労がある人にオススメ
メチャメチャ安価で優秀な一品！
私は、病院のリハビリでも使用しています
主に背中回りや首の筋膜リリースに活用できます。
呼吸筋トレーニング機器
値段：11,990円
お腹を引き締めたい人
トレーニングをしている人
競技をしている人にオススメ
普段意識できていない呼吸筋をトレーニングする機器です！
私も愛用していますが、お腹の引き締まり効果が出ています💡
最初はキツイ気がしましたが、何とか続いています！
美容グッズ
EYE RELAX（アイリラックス）
値段：8,980円
スマホやPCをよく使う人
細かい作業をする人
ドライアイの人にオススメ
自宅でも会社の休み時間でも目のケアが簡単に出来ます！
使用した後の目のスッキリ感が溜まらないです！
何度も使えるので、ホットアイマスクを毎回買うより安価になってきますよ💡
ドクターエア リカバリーガン
値段：9,900円
体が疲れている人
良く体を動かしている人
体が硬い人にオススメ
コリのある場所や疲れている筋肉をほぐすことが出来ます💡
1日の疲れを取り、次の日の動きやすいカラダをサポートします！
いろいろなアタッチメントが付いており、部位によって使い分けが出来ます💡
Goldwin
足の浮腫みが気になる人
足がダル重い人にオススメ
ふくらはぎのサポート
値段：3,300円
レギンス（レディース）
値段：9,636円
ふくらはぎや足全体を加圧してくれて、浮腫み防止に役立ちます！
また、足が疲れにくく運動している人にも最適です💡
イオンドクター
足の浮腫みが気なる人
冷え性の人
仕事で足元が冷える人にオススメ
足首ウォーマー
値段：7,040円
レッグウォーマー
値段：13,860円
人気タレントのさっしーこと指原莉乃さんも愛用している商品！
うちの奥さんも使用していますが、足がいつも温まると言って毎日使用しています！
夏もエアコンで冷えるためオールシーズン使用可能です💡
バラエティー系
リングフィットアドベンチャー
値段：7,980円
switchを持っている人
自宅で運動したい人にオススメ
ゲームと言いながらカナリ辛いです！笑
本気でやると普通に次の日筋肉痛になります！
ロールプレイングゲームみたいになっていて、敵を倒したり
自分でジョグをしながら進んで行ったりするので
メチャメチャ体を動かすので是非やってみて欲しいです！笑
エクササイズ遺伝子キット
値段：7,700円
ジムに通っている人
体に興味がある人にオススメ
自分の運動能力を客観的にデートしてみることが出来ます！
どんな運動が向いているのか？
太りやすい体質なのか？など
自分の遺伝子タイプを知る事が出来るツールです！
シンプルに自分のデータが知れて面白いと思いました！
検査は、口腔粘膜を採取してそのまま業者に送るだけなので簡単です。
アルコール感受性検査キット
値段：5,806円
自分がアルコールに良いか分からない
いつも変な酔い方をする人
自分の体質が気になる人にオススメ
自分は、いったい酒に強いのか？
2日酔いになりやすいのは遺伝のせいなのか？
など、アルコールに対する自分のタイプの分析が出来ます！
アルコール摂取量ジョッキ
値段：1,190～1,900円
お酒の量を減らしたい人
旦那様・奥様へ減酒をさせたい人
にオススメ
飲んでいる量が一目で分かるジョッキ！
飲んでいる量が客観的に見えるので減酒の助けになるかも…笑
健康に危機を感じている人に送ってあげてください！
最後に
今回は、私が使用してみてよかったと思う商品を紹介してきました。
自分で買うには少し高いけど、人に贈るものなら丁度いい
１万円程度で買える商品を紹介してきました。
人にあげるプレゼントがマンネリ化してきた人は是非、健康グッズを挙げてみてはいかがでしょうか？
使用しての感想がもっと聞きたい方は、コメント欄から連絡をください！
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