2022-02

理学療法士でトレーナーのトキオです。 仕事が終わり、疲れて帰ってきてお疲れ様の一杯が生きがい！ そんな酒好きの方、多いんじゃないかと思います💡 しかし、そんな至福の時間でもふと頭によぎる健康のこと…💦 どんな...

理学療法士でトレーナーのトキオです。 最近、パソコンやスマホをいじる機会が増え眼精疲労に悩みを抱えている私です💦 きっと、私と同じ境遇の人は多いのではないかと思います。 少しでも眼精疲労から解放されたい一心で、改善...

理学療法士でトレーナーのトキオです。 皆さんは、新型コロナウイルスワクチン接種しましたか？ 私は、医療関係者ということもあり接種することとなりました。 どんあ副作用がでてその後どのようになっているかなど気になる事が...